豆乳ヨーグルトが大好きで、毎日欠かさず食べている。
間食で食べたりもするが、定番は毎夕食後にフルーツを入れて！
（バナナと冷凍ブルーベリーを入れるのが好き）
腸活のために食べ始めたんだけど、今では美味しくてやめられない！
毎晩食べているのであっという間に１パック（400g）消費してしまうのでコスパが悪い…
何とかならないかな～と悩んでいたところ、急に思いだした！
タニカのヨーグルトメーカー
10年程前、自家製ヨーグルトを作るために購入したタニカのヨーグルトメーカー。
元々は牛乳が苦手なのでヨーグルトもだんだん食べなくなって、甘酒や塩麴などを作る時にしか使ってなかったけど。
そもそもヨーグルトを作るために購入したんだった！
早速、無調整豆乳と種菌となる豆乳ヨーグルト（豆乳グルトを使用）をグルグル混ぜて7時間。
なめらかでとっても美味しい自家製豆乳ヨーグルトが完成～！
今回種菌にした豆乳グルトは植物性の乳酸菌を使用しているので菌が生きて腸まで届き、大豆の味も風味があって美味しいのでお勧め！
自家製豆乳ヨーグルトを作ってみたい方、腸活をしている方は是非使ってみてね！
takako
TANICAのヨーグルトメーカー新しくなってた～！もう1台買おうかな。
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